sumario 57 SEPTIEMBRE 2008 ACTUALIDAD 4 Lo último en el campo de la salud y medicina SABÍAS QUÉ ... 6 Respuestas a tus inquietudes IMPERDIBLES 10 Novedades en el mercado NUTRICIÓN 20 El mundo de los endulzantes 28 La apuesta por la carne vegetal 30 Colesterol y alimentación sana ESPECIAL RECETAS Entradas, platos de fondo, ensaladas y postres creados por la chef Sofía Reyes. 40 ¡Dietas, dietas, dietas! 46 El gran poder de los cereales integrales SALUD MENTAL 30 40 Y ALIMENTACIÓN SANA: EL MEJOR SEGURO DE VIDA Suele asociarse a enfermedades cardiovasculares y si bien esto no es un error, no todo el colesterol es dañino. Para controlarlo, los especialistas recomiendan modificar la dieta y reducir el consumo de grasas de origen animal. COLESTEROL 24 ¿Problemas con la alimentación? SALUD 34 La enfermedad celíaca 36 Aguas minerales ESPECIAL RECETAS 57 Entradas, platos de fondo, ensaladas y postres creados por la chef Sofía Reyes. ¡DIETAS, DIETAS, DIETAS! Para mantener un buen estado de salud y un buen aspecto físico, se deben modificar algunos hábitos en la rutina diaria, lograr un peso aceptable y realizar actividad física. En ello es fundamental un plan de alimentación equilibrado. EN FAMILIA 18 Manualidades: Arreglos florales 44 Nuestro mundo 78 Panoramas REVISTA SONRÍE MAMÁ & VIVIR BIEN 3 previous page next page